دانلود رایگان کتاب رهایی از خودشیفتگان pdf
کتاب رهایی از خودشیفتگان اثر آنا وایلی راهنمای عملی برای غلبه بر روابط سمی و ناسالم است. این کتاب در سال 2016 منتشر شد و به یک پرفروش نیویورک تایمز تبدیل شد.
وایلی در این کتاب به بررسی الگوهای رفتاری افراد خودشیفته میپردازد و تأثیر مخربی را که میتوانند بر روابط داشته باشند، توضیح میدهد. او همچنین استراتژیهایی را برای مقابله با خودشیفتگان و محافظت از خود در برابر آسیبهای عاطفی ارائه میدهد.
نقد:
رهایی از خودشیفتگان مورد تحسین منتقدان و خوانندگان به دلیل بینش عمیق و عملی آن در مورد روابط با خودشیفتگان قرار گرفته است. این کتاب به خاطر لحن دلگرم کننده و دلگرم کننده وایلی و همچنین نمونه های واقعی و تمرینات عملی آن مورد تحسین قرار گرفته است.
آنا وایلی
آنا وایلی نویسنده، روانشناس و متخصص روابط است. او به خاطر تخصص خود در زمینه روابط سمی و ناسالم، به ویژه روابط با افراد خودشیفته شناخته شده است.
زندگی:
- تحصیلات: وایلی دارای مدرک دکترای روانشناسی از دانشگاه کلمبیا است.
- شغل: وایلی به عنوان روانشناس بالینی در نیویورک سیتی فعالیت میکند. او همچنین نویسنده چندین کتاب و مقاله در مورد روابط سمی و خودشیفتگی است.
- کتابها:
- رهایی از خودشیفتگان (2016)
- غلبه بر روابط سمی (2018)
- رهایی از والدین خودشیفته (2020)
آثار:
- رهایی از خودشیفتگان: این کتاب راهنمای عملی برای غلبه بر روابط سمی و ناسالم با افراد خودشیفته است.
- غلبه بر روابط سمی: این کتاب به بررسی انواع مختلف روابط سمی و نحوه رهایی از آنها میپردازد.
- رهایی از والدین خودشیفته: این کتاب به بررسی تأثیر مخرب والدین خودشیفته بر فرزندانشان و نحوه رهایی از این الگوهای رفتاری میپردازد.
جوایز:
- رهایی از خودشیفتگان برنده جایزه کتاب سال Nautilus در سال 2017 شد.
میراث:
آنا وایلی به یک منبع ارزشمند برای هر کسی تبدیل شده است که درگیر رابطه با یک فرد خودشیفته یا سمی است. کتابهای او به خوانندگان کمک میکند تا رفتارهای سمی را درک کنند، از خود در برابر آسیبهای عاطفی محافظت کنند و روابط سالمتری ایجاد کنند.
نقل قول های معروف:
- “خودشیفتگان قادر به عشق واقعی نیستند.”
- “خودشیفتگان همیشه حق با خودشان است.”
- “خودشیفتگان به دیگران به عنوان ابزاری برای رسیدن به اهداف خود نگاه می کنند.”
بسیار عالی