مشاوره تلفنی

مشاوره جنسی تلفنی پند

مشاوره با رواشناس جنسی مرکز مشاوره پند

مشاور جنسی نوعی مشاوره روانشناسی تخصصی می باشد که برای کمک به افراد یا زوجین با هدف درمان مشکلات جنسی طراحی شده است . از طریق مشاوره می توان به عوامل پزشکی، روانشناختی، شخصی یا بین فردی که بر روند سلامت جنسی تاثیر گذار می باشند رسیدگی کرد . به طور کلی هدف از مشاوره کمک به افراد برای عبور از چالش های جسمی و عاطفی برای داشتن رابطه جنسی سالم و با کیفیت می باشد . اختلال عملکرد جنسی شایع است . در حقیقت بسیاری از زنان و مردان در طول زندگی خود نوعی اختلال عملکرد جنسی را تجربه کرده اند .

مشاوره می تواند به شما در حل مسائل مختلف جنسی از نگرانی درمورد عملکرد جنسی تا مشکلاتی در برقراری رابطه جنسی کمک کند . مشاوره بیشتر بر روی موارد زیر تمرکز می کند :

• نگرانی در مورد میل جنسی یا تحریک
• نگرانی در مورد علایق جنسی یا گرایش جنسی
• رفتار جنسی تکانشی یا اجباری
• نگرانی در مورد عملکرد نعوظ
• زود انزالی (انزال زودرس)
• مشکل در تحریک جنسی
• مشکل رسیدن به ارگاسم (آنورگاسمیا)
• مقاربت دردناک (دیس پارونیا)
• مسائل صمیمیت مربوط به ناتوانی یا بیماری مزمن
• نگرانی در مورد تجارب جنسی ناخواسته گذشته

همانطور که شما هم می دانید ، رابطه جنسی از پایه های اساسی زندگی مشترک سالم و طبیعی می باشد و همچنین صمیمیت جسمی و عاطفی نیز از قسمت های اساسی سلامتی شما هستند . هنگامی که اختلال عملکرد جنسی رخ می دهد ، داشتن رابطه زناشویی ممکن است دشوار شود و مشکلاتی را در روند عادی زندگی مشترک شما ایجاد کند.

مشاوره  می تواند به شما کمک کند تا چالش های جنسی خود را از نو تنظیم کرده و رضایت جنسی خود را افزایش داده ویا آن را بازیابی کنید.

مشاوره تلفنی خانواده

در جلسات مشاوره جنسی چه میگزرد؟

همانند روان درمانی های دیگر شما از طریق گفتگو تجربیات ، نگرانی ها و احساسات خود را با مشاور جنسی خود درمیان می گذارید و همراه با او مکانیزم های مقابله برای بهبود رابطه جنسی را تدوین می کنید تا بتوانید رابطه زناشویی سالم تر و بهتری داشته باشید.

احساس اضطراب هنگام مراجعه به مرکز مشاوره برای استفاده از خدمات مشاوره جنسی بخصوص برای اولین بار امری طبیعی است. بسیاری از افراد با صحبت کردن در خصوص رابطه جنسی مشکل دارند، بنایراین بحث در مورد رابطه جنسی با یک شخص غریبه احساس خوشایندی برایشان ندارد . با این حال ، یک مشاور جنسی خوب این موضوع را تشخیص می دهد و سعی می کند طوری جلسه مشاوره را پیش ببرد تا مراجعه کننده احساس راحتی کند. با توجه به این موضوع مشاور جنسی غالبا با سوالاتی درباره سلامتی ، زمینه جنسی مراجعه کننده ، اعتقادات مربوط به رابطه جنسی و نگرانی های خاص جنسی مراجعه کننده شروع می کند .

به احتمال زیاد ، شما با توصیف نگرانی های خاص جنسی خود درمان را شروع خواهید کرد . مسائل جنسی ممکن است پیچیده باشد و مشاور جنسی شما می خواهد از همه عواملی که در آن دخیل هستند ایده روشنی بدست آورد . این به طور معمول شامل ارزیابی عمیق اولیه سوابق شما و ارائه نگرانی های جنسی یا رابطه ای است . هنگامی که مشاور جنسی شما شرایط را درک کرد ، شما با مشاور جنسی خود در مورد راه حل های رفع نگرانی ها و بهبود ارتباطات و صمیمیت بحث خواهید کرد.

در جلسات ابتدایی مشاوره جنسی، درمانگر به صورت تک نفره و دو نفره (زوجین) با شما صحبت می کند و به راهنمایی و ارائه راهکار در خصوص پردازش چالش های فعلی به شما کمک می کند.

در ادامه روند جلسات مشاوره جنسی ، درمانگر شما را به سمت مدیریت بهتر و پذیرش نگرانی هایی که ممکن است منجر به اختلال عملکرد جنسی شود هدایت می کند و در نهایت شما با تعیین تکالیف و کارهایی که باید قبل از قرار بعدی خود انجام دهید، مرکز مشاوره را ترک خواهید کرد. این تمرین ها مربوط به موارد زیر می شوند:

• تمرینات ارتباطی با شریک زندگی خود
• کاهش سرعت و تمرکز بر آنچه در هنگام برخوردهای صمیمی احساس می کنید ، مانند تکنیک های ذهن آگاهی
• خواندن یا تماشای فیلم های آموزشی در مورد سلامت جنسی
• تغییر نحوه تعامل شما با همسرتان از نظر جنسی و غیرجنسی

جلسات مشاوره جنسی معمولا کوتاه مدت است و برخی نگرانی ها را می توان سریع تر مرتفع کرد . در صورتی که مشاور جنسی شما در جلسات مشاوره متوجه اختلال عملکرد شما در اثر یک نگرانی جسمی یا فیزیکی شود ، ممکن است شما را به پزشک ارجاع دهد .

پیشنهاد می شود قبل از مراجعه به مشاور جنسی لیستی از موارد زیر برای خود آماده کنید:

• جزئیات مشکل خود را بنویسید . از جمله زمان شروع ، اعم از اینکه مشکل همیشه وجود دارد یا خیر ، متخصصانی که تا به حال دیده اید و درمانهایی که انجام داده این و نتایج آنها
• اطلاعات شخصی کلیدی ، از جمله شرایط پزشکی و هرگونه استرس عمده یا تغییراتی که اخیرا در زندگی خود داشته اید.
• تمام داروهایی که مصرف می کنید ، از جمله داروهای بدون نسخه ، ویتامین ها ، سایر مکمل ها یا داروهای گیاهی و مقدار مصرف آنها
• هرگونه سوالی که می توانید در مورد نگرانی های جنسی از درمانگر خود بپرسید .

بعضی مشاوران جنسی معتبر و حرفه ایران در مرکز مشاوره تلفنی پند در حال فعالیت هستند.

شما میتوانید با قیمت مناسب بهترین مشاوره تلفنی را از ایران مشاوران بگیرید.

مشاوره با رواشناس جنسی مرکز مشاوره پند