روز مشاور و روانشناس
روز جهانی روانشناس و مشاور هر ساله در 28 آوریل (9 اردیبهشت) گرامی داشته می‌شود. این روز فرصتی برای قدردانی از روانشناسان و مشاورانی است که به ارتقای سلامت روان افراد و جامعه کمک می‌کنند.
در سال 1963، کنگره جهانی بهداشت روان 28 آوریل را به عنوان روز جهانی روانشناس تعیین کرد. از آن زمان، این روز در سراسر جهان با برگزاری کنفرانس‌ها، کارگاه‌های آموزشی و سایر رویدادها به منظور افزایش آگاهی از اهمیت سلامت روان و نقش روانشناسان و مشاوران در ارتقای آن، جشن گرفته می‌شود.
در اینجا چند ایده برای گرامیداشت روز جهانی روانشناس و مشاور وجود دارد:
- از یک روانشناس یا مشاور تشکر کنید. اگر کسی در زندگی شما وجود دارد که به شما در بهبود سلامت روان خود کمک کرده است، امروز فرصتی برای تشکر از او است. می‌توانید با نوشتن کارت تشکر، تماس تلفنی یا حضوری از او قدردانی کنید.
- درباره سلامت روان بیشتر بیاموزید. منابع زیادی برای یادگیری بیشتر در مورد سلامت روان، از جمله وب سایت‌ها، کتاب‌ها و مقالات وجود دارد. با افزایش دانش خود در مورد سلامت روان، می‌توانید از خود و دیگران بهتر حمایت کنید.
- از یک متخصص سلامت روان کمک بگیرید. اگر با مشکلات سلامت روان دست و پنجه نرم می‌کنید، از درخواست کمک نترسید. روانشناسان و مشاوران آموزش دیده‌اند تا به شما در مقابله با چالش‌ها و بهبود سلامت روان خود کمک کنند.